Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Верхний

Я - Юля, Юлия, Юлия Александровна, Юлия Осина. Бьюти-дилер и фешн-всезнайка. Пишу Абсолютно женское чтиво 7 лет, написала три книги,

С 2016 года отвечаю на любые вопросы в  "Вопросных средах"  в этом блоге.
Индивидуально консультирую с 2007 года.

Подписаться на новости блога

instagram блога @osina.blog  (заброшенка)
telegram Братья Барсуки -   https://t-do.ru/PlyumChannel (там же работает чат)
pinterest JuliaOsina
instagram личное @julia__osina
вКонтакте - https://vk.com/absolutno_genskoe
канал в Яндекс.Дзен про моду и красоту Осина.Блог
пишу про буквы, блогерство и писательство Тайные желания

Необновляемый канал тоже Яндекс.Дзен, тоже мой https://zen.yandex.ru/id/5ea0584a1ea568533df101e7
____________________________________

Поработать индивидуально

Связатья -  juliaosina@bk.ru
whatsapp 7 926 075 13 53 (он же вацап книжного)
telegram @JuliaOsina
______________________________________

Мои книги по стилю и бьюти в литрес
В твердом переплете с доставкой в любую точку в магазине АбсЖенЧт

тег научиться_краситься
Результаты проекта по макижу (фото, схемы, процесс)


Задать вопрос

ПУтеводитель по блогу
promo pl_yum june 16, 2019 13:21 24
Buy for 200 tokens
Когда все блоги прочитаны, все видео промотаны, а воз и ныне там вам нужно что-то, чтобы начать это применять. «просто начни и делай» Да? Как будто начать и делать просто. Но если бы это было действительно так, все всё делали бы. Понимаете? Все и всё. Изменения — это совсем не просто. И делать…

Все, что вы хотели спросить, но знали где 195

Я обещала время от времени давать перекрестные ссылки на тексты в других сетях. Вот «Часы + браслет»  — вопрос о том, как носить часы и браслет рядышком на одном запястье. По сути ничего сложного, но это вылилось в рассматривание браслетов в санлайт. 


Сегодня давайте вопросы до 14:00. Но, к сожалению, регулярно такой интервал не смогу поддерживать. Надеюсь, при выходе из карантина будем возвращаться к привычному уже времени. 

В любом случае спрашивать можно в любое время в среду. С очень высокой вероятностью я отвечу. 

С картинками, как обычно: если есть, цепляйте сразу картинкой. 

Большие вопросы обо всем подряд дробите, плз, на отдельные комментарии. 


Все, что вы хотели спросить, но не знали где 194

Внезапно поняла, что из карантина в большой мир выходить уже страшно. Но так хочется, так хочется. Особенно в парикмахерскую.


Вопросы до 12 нуль нуль по мск

Картинки, если есть, цепляйте сразу картинками

Большие вопросы обо всем подряд дробите, пжалста, на отдельные комментарии

Одежда на карантине

Юля, на время карантина и удаленной работы из дома не хочется, чтобы каждый день был похож на день сурка. Заморачиваться с офисной одеждой дома не охота, но и "ходить на работу" в домашнем халате тоже не хочется. Купленные до начала карантина юбка и ветровка висят в шкафу еще с ценниками. Что же носить дома для работы и для домашних дел?

Во-первых, мы должны понимать, что дома мы можем носить совсем-совсем все, что захотим. И костюм женщины-кошки и костюм Тороро. Нет у нас для дома никаких правил. Точнее — эти правила устанавливаем только мы. 

Collapse )

Как никого не покалечить на карантине с детьми

Особенно я имею ввиду причинение вреда здоровью детям и мужу. Особенно, если дети не очень большие. Особенно, если карантин длится третью неделю. Капризы, быт и однотипность достанут вас, если еще не. 

Взрослые люди пишут сообщения «как не свихнуться», «как не сойти с ума», «как не заскучать» и тыды. Но если однажды у вас родился маленький ребенок, заточение вас вряд ли страшит. Ведь вы уже прошли как минимум больничные или ветрянку, отмену любых планов, потому что у кое-кого внезапно и резко поднялась температура, перенос долгожданного события из-за (ну пусть будет) ротовируса и прочие прекрасные моменты материнства.  Так что, коллеги, свихнуться или заскучать нам явно не грозит. А вот прибить, взорваться, неконтролируемо орать и плакать — это да, абсолютно, как мне видится, наша тема. 

Режим

Мы не говорим про поминутное расписание, свят свят. Но режим с привязкой к часам облегчит вам жизнь и повысит продуктивность. Подъем и укладывание. Время обеда, время специальных ритуалов. 

И дело вообще не в том, чтобы все ходили строем или занимались чем-то не разрушительным. Вовсе нет. Режим нужен тому, кто обеспечивает быт. Если мать готовит обед к двум, то не надо дергать ее в двенадцать и выпрашивать бутербродик. С другой стороны, если в два ты решил не есть, то до ужина добывай себе еду сам. 

Все, что можно привязать ко времени, надо привязывать. Больше порядка, меньше анархии, целее нервы. 

Личное время

Collapse )

Худеть или заниматься гардеробом?

Вопрос: Имеет ли смысл начать заниматься гардеробом, если собираюсь худеть? Хочу 7-8 кг скинуть.

Похудение не происходит мгновенно. Средний ритм 2-3 устойчивых килограмма в месяц. Размер - это 4 кг и больше. Если одежда больше нужного всего на один размер, она не выглядит слишком большой. То есть через 4 кг нет необходимости срочно все поменять, потому что "все висит". Висеть начинает, если больше двух размеров. То есть как раз около 8 кг. Это на самом деле примерно 3 месяца (хотя сейчас есть результаты низкоуглеводных диет, там все вжух… но это должно быть ритмом жизни, иначе обратно нажухает)) В общем, среднее заметное для размера похудение - это 3 месяца - и это сезон.

Мой план всегда такой:

Collapse )

Про татуаж бровей

Первым делом отвечу на самый часто задаваемый вопрос про татуаж бровей «Бывает ли татуаж хорошим?» «Конечно, да»

Все, что мы видим, как «фу, татуаж» — это неудачные варианты. Мы это считываем, нам это не нравится, буэ. 

«Делать ли татуаж бровей?» «Конечно, нет»

Collapse )

Все, что вы хотели спросить, но не знали где 173

Сейчас мне самое больное — переключиться на подарки. Включила режим у-ускорение. Осталось добавить к-креативности. В поисках идей для больших.... мозг набекрень( 

Вопросы сегодня до 12 нуль нуль по московскому времени. 

Картинки если есть, цепляйте сразу картинками, и не удаляйте, пожалуйста, после получения ответа.

Большие вопросы обо всем подрдяд дробите, пжалста, на отдельные комментарии.


И подарками поделитесь, плз)

Профессиольнаые мессаджи. Ч4.

В теме профессиональных мессаджей мы остановились на выстраивании доверия. Сегодня пришло время обобщить и объединить кое-какие пункты по теме профмессаджей.  (На меня напало косноязычие, я переписала это предложение двадцать раз, но так и не придумала, как описать эти пункты и что это за пункты такие))

1. Профессиональный мессадж — это не о том, как и в чем ходить на работу. 

Профмессадж о взаимодействии, о высказывании, о заявлении себя, как эксперта, профессионала, работника, специалиста. И важно отделить это высказывание от «я хочу ходить на работу красиво». Профессиональный мессадж отвечает на вопрос «почему?» Почему вы хотите ходить красиво? для чего вам это нужно? чего вы хотите добиться? 

Collapse )

Растушевочная кисть

— это, как понятно, кисть, которой можно растушевать косметический продукт. Нас интересуют растушевочные кисти для макияжа глаз.

Хорошая растушевочная кисть — это такая кисть, которой растушевать можно а) быстро и б) с точно прогнозируемым результатом. 

Collapse )