?

Log in

No account? Create an account

pl_yum


абсолютно женское чтиво


Все, что вы хотели спросить, но не знали где 133
pl_yum

Историю слушайте. Всю жизнь считаю себя совой, оч тяжело встаю по утрам, каторга и пытка. Потом стала насильно вставать рано, это оказалось очень производительным. И все бы прекрасно, если бы производительно и легко. Но я ж не враг себе, да? В общем, борьба и самоуговоры шли и на жисть и на сон. Пару месяцев назад случилось мне встретить заметку об инсулине. Автор всякое расписывал непонятно, выводы сводились к тому, что надобно устраивать себе вечер, искусственно кортизол снижать (я думала, что это вообще невозможно делать искусственно), ну и все будет хорошо. 

Карочи (дело к ночи, мы пошли они за нами) устраивание искусственного вечера дает превосходное утро! Если бы не любопытство, никогда бы не поверила, что образ жизни — это и вечер в том числе. И что не столь уж важно, во сколько ты легла, хотя и это тоже, а важнее в несколько раз, как ты подготовилась (помылась ли, умаслилась ли? шутка)

Вопросы до 12 нуль нуль по мск времени

Картинки, если есть, цепляйте сразу картинками. 

Большие вопросы обо всем подряд дробите, пжалста, на отдельные комментарии.

АПД. По просьбам трудящихся. 

Read more...Collapse )

promo pl_yum июнь 16, 13:21 15
Buy for 200 tokens
Когда все блоги прочитаны, все видео промотаны, а воз и ныне там вам нужно что-то, чтобы начать это применять. «просто начни и делай» Да? Как будто начать и делать просто. Но если бы это было действительно так, все всё делали бы. Понимаете? Все и всё. Изменения — это совсем не просто. И делать…

Модные советы
pl_yum

Я же запланировала февральские честные вторники посвятить телу. Про мотивацию — это тоже про тело было. Но тема тела для меня ужасно болезненная. И например свою историю я рассказать до сих пор не готова. 

Но вот сегодняшнее легкое отношение к кортизолу и ранним подъемам вытащили меня из угла, и худо бедно я могу-таки закончить февральские честные_вторники. 

Read more...Collapse )