pl_yum


абсолютно женское чтиво


Previous Entry Share Next Entry
ж - живот
pl_yum
текст о том, как из букв ж, о, п и а сложить слово "счастье" я собираюсь написать наверное год.
каждый раз спотыкаюсь на некоторых моментах, отвлекаюсь, откладываю и не пишу.

я вообще обычно шибко вскользь отношусь к особенностям фигуры. Поди каждый знает, что, где и как с этим работать. Ну и знаете, моя философия такова - если тебе это мешает, работай над тем, чтобы не мешало, а не ищи лайфхаки, шоб скрывать и сглаживать.

давайте не будем спорить, ладно? всяк вправе верить в то, во что ему хочется.
ни со мной, ни в комментариях, ладно?

по моим наблюдениям с животом все оч нелинейно.

хотя... с задницей, ногами, спиной, грудью, руками, да и всеми частями туловища тоже линейности мало.
попробуем с животом разобраться.

бывают животы, животики, пузы, послебеременные животы. Бывают они большими, небольшими, очень большими, совсем небольшими. Бывают спасательные круги, шта по большому счету не только и не столько про живот.

напомню, а то ж вдруг кто забыл, всему и всем помогает диета и спорт.
напомню, а то ж вдруг мало об этом говорено - похудить одну часть туловища нельзя
так что комплексно и радикально: сбалансированная диета и правильный спорт. При диастазе в том числе.

на мой взгляд мальчикам в этом смысле везет. В основном животы растут у них упруго круглые и вперед.

при этом сложностей много больше с рубашками или футболками, нежели с брюками.
оне прост под своим узлом все застегивают. И увеличение живота может совсем не обозначать ляжки.

нет, понятно, что и мальчиковая полнота по разному проходит.
у девочек в основном живот вообще ахиллесова пята

он расползает сразу во все стороны желеобразной массой
даже если штанишки при некоторых усилиях застегнуть получается, бока всерна вываливаются.
А вот извернулись, застегнулись, перед зекралом стоя еще можно жить, а сидя уже все.
С появлением живота появляются перетяжки от белья. Причем везде.
и... складки на боках


ну то ись полные женщины - они не гладко подтянутые-та!


больше всего животов бывает... весной.
потому что что? прааально, за зиму летняя одежда в шкафу маненько усаааживается. А как весна (теплая уже когда), так и бока и животы.

первый враг лишнего веса - тесная одежда. А вовсе не плюшки и не зеркало, как можно было бы подумать. Плюшки-то для лишнего веса - первейшие друзья.
существует, однако, мнение, будто узенькое подбирает и стройнит. Ну и потом, не в балахонах жеж ходить.

не в балахонах. Потому что балахоны - второй враг. Особенно, если балахон сопливо-трикотажный.

а третий, он же главный, враг знаете кто? женская логика

нет, я всецело феминистка, и всецело же за гендерное неравенство. Равные права и возможности, понятно. Но! Девочки отличаются от мальчиков. Они не хуже и не лучше, они не глупее и не умнее, они не сильнее и не слабее Девочки просто другие.
и да, ежели осень прошла за уютными чаепитиями, ежели зима прошла с чашечками какао и круассанами, ежели весна нас встретила подсевшей одеждой, то у нас проявляется женская логика. А в голове загорается сразу с десяток лампочек: "блииин!", "каналья!", "тысяча чертей!", "я толстая", "я похудею".
иногда логика преследует и в магазине. Ну, скажем, носим мы привычно M, L, S (не суть). Берем с вешалочки ровно такой же размер, а он как бэ это сказать - узковат. Ну давит там, тянет.  Не оч, кароч, комфортно. И нет бы размер побольше попробовать. Нет же. "Этого не может быть!". И "я похудею!" (в распродажи особенно)

ладно, это все лирика.
давайте переходить уже к конкретным решениям в одежде.

Решение первое - носить одежду своего размера.
И, к сожалению, это не откровения Капитана Очевидность.

не нужно ориентироваться на маркировку, одежда не должа жать.
особенно обращаю внимание в связи с темой - не должна жать в поясе. Не нужно втягивать живот, чтобы застегнуться.
Этот фокус сработает до первого движения. (буквально до первого выдоха) Затем над поясом нависает валик. И все, и вы толстая. Потому что у тонких валиков не бывает.

пожалуйста, не обольщайтесь, валики не прикрываются свободными футболками, или рубашками. И под футболками они тоже видны.
Если вы надеваете узкое белье, над краем которого нависается валик, ровно этот же валик будет под тканью платья, под тканью юбки, под тканью брюк.

два способа избавиться от валиков
- избавиться от того, что может нависать.
- избавиться от жесткой ткани, которая перетягивает тело

и т.к. мы сейчас первого способа не касаемся, повторю - пояс брюк или юбки не должен жать в поясе. Не должен создавать валик.


Решение второе - поднимите грудь

я вам покажу силуэты
132.jpg

может быть вот сейчас вам кажется - ой, ну канееешна, рассказывай, как  животу помогает правильный лифчик. Хехе.

или может быть вам сейчас кажется, что это очевидно только для больших животов.
не принципиально.

если вы хотите улучшить отражение в зеркале, поднимите грудь.



дело безусловно и в осанке, и в мышцах кора, а еще в правильном лифчике.
весь фокус в том, чтобы наметить самую выступающую точку в силуэте

ну вот воспользуемся рекламными проспесктами


да, для рекламы девушку утянули, она, бедная, еле дышит.
и тем не менее именно так работает фокус с поднятием груди.

к сожалению, лифчик не так  очевидно поможет, если живот слишком большой. То есть если вы поднимаете грудь, а верхняя точка все равно находится внизу.


Решение три - найдите талию.
Увы, но это тоже не откровения Капитана Очевидность: талия - самое узкое место на теле. Даже с животом это место есть. Находится оно примерно в районе под ребрами. Примерно над пупком. Примерно напротив локтя.



только большие степени ожирения стирают талию. Когда живот расползся во все стороны и начинается сразу под грудью. Когда живот по типу беременного - надутый мячик.
во всех остальных случаях талия есть, но находится она не на линии низких трусов.

опять же рекламные проспекты нам в помощь

видите, где талия?
в одежде слева талия там же, но ее похоронили под монотонным белым.

и тут я не могу не напомнить, что талию можно искать не только сверху, но и снизу

и тут же не могу не сказать, что если живот действительно большой и обозначать талию ремнями действительно некрасиво, фокус тут в том, чтобы отделить верхнюю часть туловища от нижней. Потому что визуально где-то в середине туловища (на талии) идет сужение силуэта.
можете отделить контрастным ремнем - отделите.
можете отделить например объемами одежды (узкие брюки, широкая футболка, заткнутая за пояс) - отделите так.

допустим, не можете.

можно отделить цветом
можно отделить цветом под верхним слоем


не обязательно брать контраст (и тем более не обязательно исползовать обтягивающие кофточки)


сильно мешает при этом одежда навыпуск, стремящаяся все прикрыть



понимаете ли в чем дело - оно не прикрывает. Полная женщина в бесформенной одежде будет оставаться полной женщиной. И анфас, и в профиль, и в любом обороте.
нередко одежду навыпуск надевают не столько для того, чтобы скрыть живот, сколько для того, чтобы скрыть валики над поясом.
в итоге получается бесформенная большая женщина в бесформенном балахоне.
рубашечки-блузочки внизу всерна расходятся.
трикотажные туники на попе всерна натягиваются.

посему нелишним сейчас будет вернуться к решению первому и повторить, шта нужно носить одежду по размеру, нужно избегать слишком узких поясов на одежде, над которыми образуются валики кожи и жира.

когда вы не включаете женскую логику перед зеркалом, когда вы поднимаете грудь на правильную высоту, визуальное отделение верхней части от нижней, пойдет шибко на пользу.

__________________
небольшое лирическое отступление.
эти три принципа при наличии лишнего веса я не побоюсь назвать принципиально важными.
процентов 70 наверное женщин имеют лишний жирок. Вообще нормальный процент жира в организме у женщин больше, чем у мужчин. Во время беременности организм жир накапливает (типа программы природной)
и зачастую начинается все именно с живота.

нет, можно говорить, что лицо раздается, плечи округляются, скорее всего при этом на животе что-то тоже появляется. А может появляться только на животе (вверху, внизу, сбоку)
и крайне сложно повернуть мозги и начать обозначать талию (если ее "уже давно" нет с "широкой костью")

однако, я ни разу не думаю, что иначе нельзя.
конечно, можно.
можно  и с валиками, и с грудью на животе, и без талии (последнее, кстати, не сарказм)
__________________

какие еще приемы используются в одежде?

прием с контрастами
сужение боков темными вставками (либо выделение центра светлыми вставками)


это гугл выдал с какого-то похудательного реалити-шоу. Справа, конечно, похудевшие версие. Да еще темные силуэты на темном фоне.
я просто хочу принцип показать, не разрезая оригинальных снимков.

на самом деле И любого цвета вставки по боками будут работать на вытягивание силуэта



потому что с контрастами силуэт будет дробиться и не будет выглядеть монолитно.

точно такой же принцип контрастов берется в слоеных нарядах.


есть нюанс, ледиз.
одно дело, если у вас однотонное платье и контарстный жакет. Тогда прослеживаем по центру вертикаль. Вытянули. До талии, живота дела нет.

другое дело, если у вас костюм. Например жакет и брюки (или жакет и юбка) одного цвета. И вы хотите контрасты использовать с блузкой.
обозначьте талию (отделите верх от низа примерно по середине)


очень аккуратно используйте рубашки/блузки/топы навыпуск под жакетами

вот так плохо

потому что верх от низа отделен слишком низко

нужно выше. Нужно заправить и найти ноги.
до после 4.jpg

если вы хотите не платьем, а костюмом получить эффект вытягивания за счет контрастов, одного цвета должны быть брюки (или юбка) и топ. А жакет контрастный. Тогда можно не заправлять



Прием с драпировкой
или с запАхом на талии

работает и то и другое - за счет асимметричной драпировки/запАха дробится монолит живота. Отагже акцент смещается от центра




 работает тогда, когда обозначили талию. Когда талию можно обозначить.

а если нет? если стесняетесь?
возьмите плюс к драпировкам фокус с контрастами


Прием с силуэтами
годится прямой или О



идет, кстати, и при больших животах (фоток только не найти)
скругленные плечи, зауженный низ. Середина свободная.

здесь тоже О
modnye-kostyumy-dlya-polnyx-zhenshhin16.jpg

прямой работает тогда, когд можно обозначить верхней точкой грудь


либо используются контрасты



___________________
опять же повторю - перечисленное выше не означает,что можно только так.
попробуйте использовать это в довесок к отработанным приемам.
попробуйте использовать это для того, чтобы попробовать что-то новое.
попробуйте использовать это, чтобы оттолкнуться от этого.

___________________

часть третья (короткая)
о том, чего лучше избегать

заниженной посадки брюк или юбки
ведет к тому, что живот вываливается (ну и бока еще)

вместо низкой посадки попробуйте посмотреть среднюю или высокую


трикотажных кофточек, отрезных под грудью (всяческие греческие платьи, baby doll)
ведет к тому, что даже небольшой животик выглядит беременным

особенно опасно портят отражение в зеркале такие кохточки, наложенные на валики над поясом джинсов

платья с таким кроем при наличии округлого живота ведут к тому же

отрезать лучше
- по талии. Тогда отделяем верх от низа, делаем горизнталь в узком месте.
- по выступающим точка груди. Тогда уходим в A-силуэт, который равнодушен к животу и талии

замечу также, что отрезное под грудью в формате оверсайз тоже равнодушно к животу и талии.


тонко-сопливого трикотажа в облипку
все дело в складках и валиках.

если есть лишнее, наклонились, сели, встали неудачно, белье узковато - и все, и вы сразу толстая в трикотаже в облипочку.


___________________
и наконец, часть четвертая,  вопросы из зала

эмм.. о.. ыыы... В общем! где взять такие штаны, чтобы и попа нормально и пояс?
то ись я да, отдаю себе отчет, что специально такие пояса, шоб валик сверху нависал, никто не выискивает. Но если ж они все такие? штаны...

дамы, не все!
однако найти такие лекала, чтобы и попа и пояс - задачка шибко непростая.

тут надо вспомнить, что не мы для одежды, а одежда для нас. Хотя сетевые магазины так не думают.
сетевые магазины создают усредненный образ своего покупателя. Например, это девушка среднего роста, грудь максимум такая, ножки, ручки, попа максимум такие.
по средним моделькам выстраивают свои выкройки, и шлепают. Из сезона в сезон, из года в год.
вы со своими конкретными линиями и пропорциями либо совпадаете с усредненной покупательницей, либо нет.

производителей на самом деле много. И есть ненулевая вероятность. лекала свои найти.
либо можно (и нужно) подгонять одежду на себя (как длину укорачиваете, или там рукава, так можно ж и пояс подмахнуть, ну если что)
либо, признаюсь, есть такие пропорции попы и пояса, что брюки найти практически нереально (когда спасательный круг приличный, а попа плоская с кулачок. Тут как ни крути... только наверное индпошив будет более или менее сидеть. )

так же обращаю внимание на различия тсказать обычной одежды и плюс-сайз. Производители плюс сайз понимают, что если это плюс, то живот там есть. И пояс предусматривают, и вытачки, и конструксьон.  То ись одежда больших линий по сравнению с обычными линиями - это не просто больше. Это пропорционально несколько иначе.

так же в хороших конструкциях под животы (преимущественно средний и большие) замечены немцы. Разные немецкие производители.

Вопрос второй - а утягивающее белье?
оно же - корректирующее или  моделирующее

белье легкой коррекции сглаживает швы обычного белья (резинки колготок или трусов, лямки), сглаживает валики и складочки на теле. Такие виды белья носят не только с лишним весом.
белье средней коррекции немного моделирует зоны
белье сильного моделирующего свойства - сильные утяжки.

поддерживаю мнение об том, что постоянно носить утяжки нельзя (омг, неужели я написала в блоге слово "нельзя")

__________________
в качестве послесловия
животов на самом деле очень много. Разных.
да и живот же, он ж не сам по себе.
так что нельзя все описанное принимать, аки универсальную методичку.
я постаралась собрать типичные сложности, типичные.. ну будем называть это ошибки.
конкретно с вашим животом может быть все не так
конкретно с вашими пропорциями могут работать совсем другие принципы (а эти не работать)

и последнее - наличие живота (большого или маленького) НЕ переводит вашу фигуру в "яблоко".




Recent Posts from This Journal


Buy for 200 tokens
Buy promo for minimal price.

  • 1
Вот мне сильно нравится вариант слева!


Но у меня талия, пупок и под пупком прям круглый шарик жира, который был даже тогда, когда во мне было 58 кг. И вот я его постоянно прижимаю джинсами-брюками с высокой талией и прикрываю футболкой-блузкой сверху, потому что он, блин, есть и все портит.

Edited at 2017-03-11 01:28 pm (UTC)

не, слева плохой вариант.

При большой груди и животе пояс не поможет, а вот вариант с верхней точкой и вставками по бокам самое то, наверное.
Спасибо за пост!

так верхняя точка - она же про грудь... Как же не поможет?
вот если маааленькая грудь и выдающийся живот, то там сложнее.

А можно такой же пост, только про бедра?))


спасибо, очень ценно
живот ужасно, ужасно прорисовывается всякими трикотажами.
даже если его нет, он все равно есть(.
и просто плакала когда про "поднять грудь" читала. нету груди-то. а живот есть, ыыы


Года три назад в Marks&Spencer оторвала дивный пуловерчик, потом даже специально съездила купила еще один про запас. Он А-силуэта и довольно тонкого трикотажа -- не сопливо-бельевого, но где-то примерно футболочного, -- но при этом перед выполнен из трикотажа более плотного и фактурного. То есть он от груди вниз висит вертикально, а не повторяет все мои фронтальные изгибы. Т.к. ручки у меня относительно тощенькие, в целом создается впечатление (ну или я так себе надеюсь), что я под этим плотным передом ничего не прячу :)))

Также те же года три наза в Mexx были топо-футболки с трикотажной спинкой и передом из голимого полиэстра, но, тем не менее, оный полиэстр точно также от груди вниз висит вертикально.

Как это кстати для свежеродившей меня. Спасибо!

А сколько набрали и что стало с животом после родов ? Пытаются сделать прогноз гардеробу летнему, рожать в мае.


Советы бесценны!
Спасибо!


Эх, живот мое больное место. Особенно сейчас, после 2-го ребенка. Чуть-чуть поела и муж ржет, что скоро многодетным папой станет. Не знаю, как эту складку кожи убрать.

мужу в лоб сковородкой за ржаки его.
пусть сам выносит и родит двоих. бубубу

если жировая складка, то диета и спорт.
если жира толком нет, но есть растяжки, дряблость, то спорт, уход тонизирующий, и диета.

Спасибо за пост!
Наконец-то проходит мода нулевых носить все топы исключительно навыпуск.
А у меня тоже есть прием, скорее даже принцип выбора, который хорошо работает и для брюк, и для юбок. Если смотреть в профиль, то ткань от самой выпуклой точки живота должна спадать вертикально вниз, без сужения к ногам. Живот исчезает сразу, а верхняя часть фигуры выглядит более хрупкой.

угу, согласна, есть такое.

я так понимаю, что заправлять желательно только плотные ткани и ни в коем случае не трикотаж который только валик обтянет...

если есть валик, то не надо заправлять.
валик - это первопричина ощущения толстости.

дело не в плотности ткани, скорее в крое. Если было обтягивающее, то его заправляй, не заправляй. Ну разве что талию найдем. А заправлять надо свободное облегание, свободную посадку.

ааа, как же люблю ваши статьи! они прекрасны! спасибо вам!
заниженная талия у брюк хуже всего, хуже даже трикотажа. у меня нет живота, если не считать небольшую комфортную складку, но когда я надеваю заниженную - он магически появляется! из ничего!
размеры эти М, Л, и С - надувалово. они не стандартизированы у всех производителей между собой, и мы в магазине, несчастные жертвы алфавита, пытаемся натянуть на себя даже не свой бывший размер, а вообще что-то с неба взятое.

нууу.. не надувалово. Просто они действительно не стандартизированы. Отечественный гост по размерам тут понятнее. Или размеры в цифрах-объемах.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account